勉強

【勉強】血糖値の上昇と肌荒れの関係

最近、血糖値と肌荒れの関係について気になったので、いろいろ調べてみた。血糖値の急上昇が肌荒れにつながる理由はいくつかあるらしい。特に影響が大きいのが、「糖化」「皮脂分泌の増加」「炎症の促進」の3つ。1. 糖化（肌の老化・くすみ）血糖値が急上...